☁️
mood diet · 建档
先认识你一下,这样推荐会更贴近。
昵称
(必填)
性别
女
男
其他
年龄段
18-25
26-35
36-45
45以上
常住地区
华南
华东
华北
西南
西北
东北
其他
近期身体感受
(可多选)
容易上火
口干舌燥
容易水肿
消化慢
容易疲劳
手脚冰凉
没有明显问题
口味偏好
(可多选)
川湘辣味
粤式清淡
日系
西餐
东南亚
都可以
不吃或过敏的食物
(可留空)
完成建档并进入
→
返回主界面
信息仅保存在本机
小提示
越少越好,不必填得很“正确”
说明:档案信息保存在你的浏览器
localStorage
,不上传。
☁️
mood diet · 情绪饮食
给现在的你,找到最温柔的一餐。
当前情绪
(请如实选择最贴近的一项)
请选择此刻最贴近的感受
愉悦
期待
兴奋
平静
有些疲劳
焦虑
烦躁/易怒
压力很大
很低落
悲伤
内疚/自责
无聊/空虚
用餐方式
(今天你更倾向于怎样吃这一餐)
请选择今天想要的用餐方式
自己做
叫外卖
去餐厅
2-3人小聚
用餐时段
(这顿发生在什么时候)
请选择用餐时段
早餐
午餐
晚餐
宵夜
今日身体状态
(可多选)
没有特别不适
睡眠不好
头痛/偏头痛
经期中
经前期(PMS)
比平时更口干
比平时更疲劳
肠胃不太好
有点水肿
皮肤状态差
mood diet 会根据你的情绪和用餐方式,为你生成一份
温柔、不苛责、以身心舒适为优先
的小小饮食建议。
获取今天的饮食推荐
↻
今日一餐 · MOOD CARE
修改档案
历史记录
还没有推荐内容。 你可以先花几秒钟,感受一下此刻的自己,然后在左侧选择 「当前情绪」「用餐方式」和「用餐时段」,点击「获取今天的饮食推荐」。 无论你现在处在什么状态,都值得被好好照顾。
最近推荐记录
最多保留最近 10 条,方便回看这一阵子的口味轨迹。
关闭